Ich möchte heute meine Erfahrung mit euch teilen, sowie das, was mir am Ende geholfen hat.
Seit ich ca. 14 Jahre alt war, hatte ich ein immer wiederkehrendes Gallenleiden, die sogenannte Gallenkolik.
Der Arzt bei dem ich damals war, konnte leider nichts weiter feststellen und schickte mich wieder nach Hause.
Ab diesem Zeitpunkt hatte ich diese Schmerzen gefühlt jeden Monat. Mal mehr, mal weniger, aber jedes Mal waren es unaushaltbare Schmerzen, bei denen ich nicht mehr wusste, ob ich jetzt sitzen, liegen, stehen oder laufen soll. Das Einzige, das half, war Wärme, entweder in Form einer Wärmflasche oder in die heiße Badewanne liegen. Das linderte den Schmerz wenigstens vorübergehend.
Ich spürte es meist schon am Vormittag, dass wieder eine Kolik im Anmarsch war, die sich jede Stunde etwas steigerte, bis es am späten Nachmittag den schmerzlichen Höhepunkt erreichte und dann für 1-3 Stunden anhielt, bevor es wieder abzuklingen begann.
Ich fing an nach Lösungen zu suchen und versuchte immer wieder Lebensmittel wegzulassen, von denen ich glaubte, sie könnten diese Koliken verursacht haben. Zusätzlich nahm ich verschiedene Vitamine und Mineralstoffe als Nahrungsergänzungsmittel zu mir. Eine Umstellung der Ernährung half, aber leider nur bedingt. Es verzögerte die anstehende Kolik nur zeitlich nach hinten.
Ich bin mir sicher, dass einige der Meinung sind, dass die Lösung gewesen wäre, sich die Galle einfach entfernen zu lassen. Aber ich bin der Meinung, dass jedes Organ seinen Sinn hat, und dass die Entfernung der Galle lediglich die Heilung des Symptoms wäre, bei der die Ursache dafür weiterhin bestehen bleibt.
Somit quälte ich mich in immer wiederkehrenden Zyklen die letzten ca. 20-Jahre damit rum, immer auf der Suche nach Lösungen, die auch immer wieder zu Verbesserungen führten, aber leider nie für all zu lange.
Das ging so weiter, bis ich vor einiger Zeit mit Krafttraining anfing und dazu einige Videos über Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel anschaute, u.a. über Vitamine, Fettsäuren und Proteinen.
Neben anderen Sachen, wurde empfohlen die Fettsäure Omega 3 zu nehmen. Ich dachte mir nicht all zu viel dabei und nahm Omega 3 zu mir, sowie u.a. Multivitamin und Protein.
Nach einiger Zeit stellte ich fest, dass ich schon länger keine Koliken mehr hatte. Ich ging davon aus, dass die Koliken sich vermutlich einfach zeitlich wieder nach hinten schieben würden.
Aus heutiger Sicht aber, blicke ich zurück und hatte seit sehr langer Zeit keine Kolik mehr. Gefühlt ist das jetzt ca. 2 Jahre her. So eine lange Zeit ohne eine Kolik ist sonst undenkbar gewesen, nicht mal ansatzweise wäre ich zeitlich in die Nähe gekommen. Im Schnitt hatte dies zwischen 1 und 2 Monaten geschwankt.
Da Omega 3 das Einzige ist, was ich zuvor nie genommen hatte, lässt sich für mich persönlich das Fehlen der Koliken zu 100% auf die Einnahme dessen zurückführen. Schlussendlich war es meiner persönlichen Meinung nach einfach eine Unterversorgung mit Omega 3. Im Umkehrschluss, hat zumindest die Supplementierung dessen das Problem der Koliken für mich gelöst.
Dies nehme ich nun in regelmäßigen Abständen ein und was soll ich sagen, das Leben ist so viel lebenswerter geworden ohne immer wiederkehrende, unaushaltbare Schmerzen.
Dies stellt in keinster Weise einen ärztlichen Rat dar, sondern spiegelt lediglich meine persönliche Erfahrung und Meinung wieder.
Hast du eine ähnliche Erfahrung gemacht?
Schreibe gern einen Artikel und veröffentliche ihn hier auf der Seite.
